%70 Fındık Ezmesi kaç kalori?

100 gram %70 Fındık Ezmesi yaklaşık 566 kalori içerir.

100 gramda

566 kcal

Protein 13.3 g · %9 Karbonhidrat 39.3 g · %27 Yağ 42 g · %64

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	283	6.7 g	19.7 g	21 g
100 g	566	13.3 g	39.3 g	42 g
150 g	849	20 g	59 g	63 g
200 g	1132	26.6 g	78.6 g	84 g
250 g	1415	33.3 g	98.3 g	105 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. %70 Fındık Ezmesi ortalamanın 326 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 142 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Fıstık Kreması565 kcal Kakaolu Yerfıstığı Ezmesi565 kcal Şekersiz Fistik Ezmesi567 kcal Fındıklı Kakaolu Kuruyemiş Bar563.3 kcal Osmaniye Yer Fıstığı562 kcal Karışık Kuruyemişli Kuruyemiş Bar571 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid