100 gram Bademli & Çikolatalı Karabuğday Granola yaklaşık 410.2 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 205 | 5.5 g | 33.5 g | 4.6 g |
| 100 g | 410 | 10.9 g | 67 g | 9.2 g |
| 150 g | 615 | 16.4 g | 100.5 g | 13.8 g |
| 200 g | 820 | 21.8 g | 134 g | 18.4 g |
| 250 g | 1026 | 27.3 g | 167.5 g | 23 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Bademli & Çikolatalı Karabuğday Granola ortalamanın 170.2 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 103 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.