100 gram Ballı Granola Çikolata . Fındık yaklaşık 466 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 233 | 5.5 g | 29.7 g | 9.6 g |
| 100 g | 466 | 10.9 g | 59.4 g | 19.1 g |
| 150 g | 699 | 16.4 g | 89.1 g | 28.7 g |
| 200 g | 932 | 21.8 g | 118.8 g | 38.2 g |
| 250 g | 1165 | 27.3 g | 148.5 g | 47.8 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Ballı Granola Çikolata . Fındık ortalamanın 226 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 117 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.