100 gram Ballı Keten Tohumlu Granola yaklaşık 461 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 231 | 5.2 g | 30.9 g | 8.9 g |
| 100 g | 461 | 10.3 g | 61.8 g | 17.8 g |
| 150 g | 692 | 15.5 g | 92.7 g | 26.7 g |
| 200 g | 922 | 20.6 g | 123.6 g | 35.6 g |
| 250 g | 1153 | 25.8 g | 154.5 g | 44.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Ballı Keten Tohumlu Granola ortalamanın 221 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 115 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.