100 gram Bizim Kase Margarin yaklaşık 513 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 257 | 0.3 g | 0 g | 28.5 g |
| 100 g | 513 | 0.5 g | 0 g | 57 g |
| 150 g | 770 | 0.8 g | 0 g | 85.5 g |
| 200 g | 1026 | 1 g | 0 g | 114 g |
| 250 g | 1283 | 1.3 g | 0 g | 142.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Bizim Kase Margarin ortalamanın 273 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 128 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.