100 gram Cips yaklaşık 485 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 243 | 1.6 g | 29.3 g | 12 g |
| 100 g | 485 | 3.1 g | 58.5 g | 24 g |
| 150 g | 728 | 4.7 g | 87.8 g | 36 g |
| 200 g | 970 | 6.2 g | 117 g | 48 g |
| 250 g | 1213 | 7.8 g | 146.3 g | 60 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Cips ortalamanın 245 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 121 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.