100 gram Coarse bulgur with vermicelli yaklaşık 345 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 173 | 5 g | 37 g | 0.5 g |
| 100 g | 345 | 10 g | 74 g | 1 g |
| 150 g | 518 | 15 g | 111 g | 1.5 g |
| 200 g | 690 | 20 g | 148 g | 2 g |
| 250 g | 863 | 25 g | 185 g | 2.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Coarse bulgur with vermicelli ortalamanın 105 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 86 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.