100 gram Mahmood Rice yaklaşık 345 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 173 | 4.3 g | 39 g | 0.2 g |
| 100 g | 345 | 8.6 g | 78 g | 0.4 g |
| 150 g | 518 | 12.9 g | 117 g | 0.6 g |
| 200 g | 690 | 17.2 g | 156 g | 0.8 g |
| 250 g | 863 | 21.5 g | 195 g | 1 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Mahmood Rice ortalamanın 105 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 86 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.