100 gram Crunch Gevrek yaklaşık 400 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 200 | 3.5 g | 37.1 g | 3.5 g |
| 100 g | 400 | 6.9 g | 74.2 g | 7 g |
| 150 g | 600 | 10.4 g | 111.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 800 | 13.8 g | 148.4 g | 14 g |
| 250 g | 1000 | 17.3 g | 185.5 g | 17.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Crunch Gevrek ortalamanın 160 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 100 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.