Susamlı Gevrek Ekmek kaç kalori?

100 gram Susamlı Gevrek Ekmek yaklaşık 400 kalori içerir.

100 gramda

400 kcal

Protein 13 g · %13 Karbonhidrat 63 g · %65 Yağ 9.5 g · %22

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	200	6.5 g	31.5 g	4.8 g
100 g	400	13 g	63 g	9.5 g
150 g	600	19.5 g	94.5 g	14.3 g
200 g	800	26 g	126 g	19 g
250 g	1000	32.5 g	157.5 g	23.8 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Susamlı Gevrek Ekmek ortalamanın 160 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 100 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Crunch Gevrek400 kcal Fruit Rings400 kcal Kakaolu & Damla Çikolatalı Granola399 kcal Lifalif Yer Fıstıklı ve Hurmalı Müsli399 kcal Kellogg's Cocopops Çikolatalı Mısır Gevreği398 kcal Proteinli Glutensiz Granola Yer Fıstıklı & Kinoa Patlaklı402 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid