100 gram Proteinli Glutensiz Granola Yer Fıstıklı & Kinoa Patlaklı yaklaşık 402 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 201 | 7.6 g | 28.4 g | 5.8 g |
| 100 g | 402 | 15.1 g | 56.7 g | 11.5 g |
| 150 g | 603 | 22.7 g | 85.1 g | 17.3 g |
| 200 g | 804 | 30.2 g | 113.4 g | 23 g |
| 250 g | 1005 | 37.8 g | 141.8 g | 28.8 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Proteinli Glutensiz Granola Yer Fıstıklı & Kinoa Patlaklı ortalamanın 162 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 101 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.