Dattes 100 gramda kaç kalori?

Dattes 100 gramda 282 kalori içerir. Protein 2.5 g, karbonhidrat 75 g, yağ 0.3 g.

Dattes kaç kalori?

100 gram Dattes yaklaşık 282 kalori içerir.

282 kcal

Protein 2.5 g · %3 Karbonhidrat 75 g · %96 Yağ 0.3 g · %1

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	141	1.3 g	37.5 g	0.2 g
100 g	282	2.5 g	75 g	0.3 g
150 g	423	3.8 g	112.5 g	0.5 g
200 g	564	5 g	150 g	0.6 g
250 g	705	6.3 g	187.5 g	0.8 g

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Dattes ortalamanın 42 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 71 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.