100 gram Hellmans Ketçap yaklaşık 120 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 60 | 0.5 g | 13.5 g | 0.2 g |
| 100 g | 120 | 1 g | 27 g | 0.4 g |
| 150 g | 180 | 1.5 g | 40.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 240 | 2 g | 54 g | 0.8 g |
| 250 g | 300 | 2.5 g | 67.5 g | 1 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Hellmans Ketçap ortalamanın 120 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.