100 gram Kırmızı Meyveli Tam Buğday Ve Pirinç Gevreği yaklaşık 373.3 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 187 | 3.8 g | 41.3 g | 0.6 g |
| 100 g | 373 | 7.5 g | 82.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 560 | 11.3 g | 123.8 g | 1.8 g |
| 200 g | 747 | 15 g | 165 g | 2.4 g |
| 250 g | 933 | 18.8 g | 206.3 g | 3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Kırmızı Meyveli Tam Buğday Ve Pirinç Gevreği ortalamanın 133.3 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 93 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.