100 gram Nestle nesfit 400 kırmızı meyveli yaklaşık 374 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 187 | 4.5 g | 37 g | 1.4 g |
| 100 g | 374 | 9 g | 74 g | 2.8 g |
| 150 g | 561 | 13.5 g | 111 g | 4.2 g |
| 200 g | 748 | 18 g | 148 g | 5.6 g |
| 250 g | 935 | 22.5 g | 185 g | 7 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Nestle nesfit 400 kırmızı meyveli ortalamanın 134 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 94 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.