100 gram Kızılcahamam Bazlama yaklaşık 273 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 137 | 5.4 g | 26.3 g | 1.2 g |
| 100 g | 273 | 10.7 g | 52.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 410 | 16 g | 78.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 546 | 21.4 g | 105.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 683 | 26.8 g | 131.5 g | 5.8 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Kızılcahamam Bazlama ortalamanın 33 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 68 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.