100 gram Nesfit Ballı & Bademli yaklaşık 389 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 195 | 0.5 g | 36 g | 2.9 g |
| 100 g | 389 | 0.9 g | 72 g | 5.7 g |
| 150 g | 584 | 1.4 g | 108 g | 8.6 g |
| 200 g | 778 | 1.8 g | 144 g | 11.4 g |
| 250 g | 973 | 2.3 g | 180 g | 14.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Nesfit Ballı & Bademli ortalamanın 149 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 97 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.