100 gram Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi yaklaşık 391 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 196 | 10.3 g | 27.1 g | 3.5 g |
| 100 g | 391 | 20.6 g | 54.1 g | 7 g |
| 150 g | 587 | 30.9 g | 81.2 g | 10.5 g |
| 200 g | 782 | 41.2 g | 108.2 g | 14 g |
| 250 g | 978 | 51.5 g | 135.3 g | 17.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi ortalamanın 151 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 98 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.