100 gram Tuzlu Sarı Leblebi yaklaşık 392 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 196 | 10 g | 28 g | 3.5 g |
| 100 g | 392 | 20 g | 56 g | 7 g |
| 150 g | 588 | 30 g | 84 g | 10.5 g |
| 200 g | 784 | 40 g | 112 g | 14 g |
| 250 g | 980 | 50 g | 140 g | 17.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Tuzlu Sarı Leblebi ortalamanın 152 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 98 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.