100 gram Roasted&salted peanuts yaklaşık 617 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 309 | 11.7 g | 9.9 g | 26.1 g |
| 100 g | 617 | 23.3 g | 19.8 g | 52.2 g |
| 150 g | 926 | 35 g | 29.7 g | 78.3 g |
| 200 g | 1234 | 46.6 g | 39.6 g | 104.4 g |
| 250 g | 1543 | 58.3 g | 49.5 g | 130.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Roasted&salted peanuts ortalamanın 377 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 154 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.