100 gram Amoy Soya Sosu yaklaşık 78 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 | 3.3 g | 6.5 g | 0 g |
| 100 g | 78 | 6.5 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 117 | 9.8 g | 19.5 g | 0 g |
| 200 g | 156 | 13 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 195 | 16.3 g | 32.5 g | 0 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Amoy Soya Sosu ortalamanın 208 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.