100 gram Hüptrik yaklaşık 71 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 36 | 0.8 g | 6.4 g | 0.8 g |
| 100 g | 71 | 1.5 g | 12.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 107 | 2.3 g | 19.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 142 | 3 g | 25.6 g | 3 g |
| 250 g | 178 | 3.8 g | 32 g | 3.8 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Hüptrik ortalamanın 215 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 18 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.