100 gram Çokça Sarımsaklı Mayonez yaklaşık 321 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 161 | 0.3 g | 3.2 g | 16 g |
| 100 g | 321 | 0.6 g | 6.4 g | 32 g |
| 150 g | 482 | 0.9 g | 9.6 g | 48 g |
| 200 g | 642 | 1.2 g | 12.8 g | 64 g |
| 250 g | 803 | 1.5 g | 16 g | 80 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Çokça Sarımsaklı Mayonez ortalamanın 35 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 80 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.