100 gram İçim kaşar 600 yaklaşık 335.6 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 168 | 11.6 g | 0.9 g | 13.1 g |
| 100 g | 336 | 23.1 g | 1.8 g | 26.2 g |
| 150 g | 503 | 34.7 g | 2.7 g | 39.3 g |
| 200 g | 671 | 46.2 g | 3.6 g | 52.4 g |
| 250 g | 839 | 57.8 g | 4.5 g | 65.5 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. İçim kaşar 600 ortalamanın 49.60000000000002 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 84 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.