100 gram Krem Eritme Peyniri yaklaşık 242 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 121 | 7 g | 2.5 g | 9 g |
| 100 g | 242 | 14 g | 5 g | 18 g |
| 150 g | 363 | 21 g | 7.5 g | 27 g |
| 200 g | 484 | 28 g | 10 g | 36 g |
| 250 g | 605 | 35 g | 12.5 g | 45 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Krem Eritme Peyniri ortalamanın 44 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 61 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.