100 gram Ülker İkram Çikolata Kremalı Bisküvi 3x84 G yaklaşık 57.5 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 29 | 0.5 g | 3.8 g | 1.3 g |
| 100 g | 58 | 0.9 g | 7.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 86 | 1.4 g | 11.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 115 | 1.8 g | 15 g | 5 g |
| 250 g | 144 | 2.3 g | 18.8 g | 6.3 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Ülker İkram Çikolata Kremalı Bisküvi 3x84 G ortalamanın 228.5 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 14 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.