100 gram Nesquik cacao milk yaklaşık 62 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 31 | 1.4 g | 5 g | 0.6 g |
| 100 g | 62 | 2.8 g | 10 g | 1.2 g |
| 150 g | 93 | 4.2 g | 15 g | 1.8 g |
| 200 g | 124 | 5.6 g | 20 g | 2.4 g |
| 250 g | 155 | 7 g | 25 g | 3 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Nesquik cacao milk ortalamanın 224 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.