100 gram Algida Frigola yaklaşık 283 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 142 | 2.2 g | 13.5 g | 8.5 g |
| 100 g | 283 | 4.4 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 425 | 6.6 g | 40.5 g | 25.5 g |
| 200 g | 566 | 8.8 g | 54 g | 34 g |
| 250 g | 708 | 11 g | 67.5 g | 42.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Algida Frigola ortalamanın 40 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 71 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.