100 gram Bitkisel Yağlı Kremsos yaklaşık 205 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 103 | 0.5 g | 2.3 g | 10 g |
| 100 g | 205 | 1 g | 4.5 g | 20 g |
| 150 g | 308 | 1.5 g | 6.8 g | 30 g |
| 200 g | 410 | 2 g | 9 g | 40 g |
| 250 g | 513 | 2.5 g | 11.3 g | 50 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Bitkisel Yağlı Kremsos ortalamanın 38 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 51 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.