100 gram Eker Dilimli Tost Peyniri yaklaşık 312.6 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 156 | 10.5 g | 0.5 g | 12.5 g |
| 100 g | 313 | 21 g | 0.9 g | 25 g |
| 150 g | 469 | 31.5 g | 1.4 g | 37.5 g |
| 200 g | 625 | 42 g | 1.8 g | 50 g |
| 250 g | 782 | 52.5 g | 2.3 g | 62.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Eker Dilimli Tost Peyniri ortalamanın 69.60000000000002 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 78 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.