Tam Yağlı Tost Peyniri kaç kalori?

100 gram Tam Yağlı Tost Peyniri yaklaşık 312 kalori içerir.

100 gramda

312 kcal

Protein 21 g · %27 Karbonhidrat 0.2 g · %0 Yağ 25 g · %73

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	156	10.5 g	0.1 g	12.5 g
100 g	312	21 g	0.2 g	25 g
150 g	468	31.5 g	0.3 g	37.5 g
200 g	624	42 g	0.4 g	50 g
250 g	780	52.5 g	0.5 g	62.5 g

Süt Ürünleri kategorisinde

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Tam Yağlı Tost Peyniri ortalamanın 69 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 78 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

algida cornetto mango ve vanilya312 kcal Eker Dilimli Tost Peyniri312.6 kcal Milka Dondurma313 kcal Organik Yoğurt311 kcal Cheddar Cheese314 kcal Golf Roko Beyaz314 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid