100 gram Eker Supangle yaklaşık 145 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 73 | 1.4 g | 10.5 g | 2.8 g |
| 100 g | 145 | 2.8 g | 21 g | 5.5 g |
| 150 g | 218 | 4.2 g | 31.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 290 | 5.6 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 363 | 7 g | 52.5 g | 13.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Eker Supangle ortalamanın 98 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 36 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.