100 gram Gong peynir acı yaklaşık 442 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 221 | 3.8 g | 34 g | 7.5 g |
| 100 g | 442 | 7.5 g | 68 g | 15 g |
| 150 g | 663 | 11.3 g | 102 g | 22.5 g |
| 200 g | 884 | 15 g | 136 g | 30 g |
| 250 g | 1105 | 18.8 g | 170 g | 37.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Gong peynir acı ortalamanın 199 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 111 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.