100 gram Kinder Pingui 30 yaklaşık 450 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 225 | 3.5 g | 18.9 g | 14.9 g |
| 100 g | 450 | 7 g | 37.8 g | 29.7 g |
| 150 g | 675 | 10.5 g | 56.7 g | 44.6 g |
| 200 g | 900 | 14 g | 75.6 g | 59.4 g |
| 250 g | 1125 | 17.5 g | 94.5 g | 74.3 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Kinder Pingui 30 ortalamanın 207 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 113 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.