100 gram Kendiniz Tatlandırın Kakaolu Puding yaklaşık 77 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 | 2.1 g | 5 g | 1 g |
| 100 g | 77 | 4.1 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 116 | 6.1 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 154 | 8.2 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 193 | 10.3 g | 25 g | 5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Kendiniz Tatlandırın Kakaolu Puding ortalamanın 166 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 19 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.