Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt kaç kalori?

100 gram Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt yaklaşık 80 kalori içerir.

100 gramda

80 kcal

Protein 4 g · %20 Karbonhidrat 6 g · %30 Yağ 4.5 g · %50

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	40	2 g	3 g	2.3 g
100 g	80	4 g	6 g	4.5 g
150 g	120	6 g	9 g	6.8 g
200 g	160	8 g	12 g	9 g
250 g	200	10 g	15 g	11.3 g

Süt Ürünleri kategorisinde

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt ortalamanın 163 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Eker Dip Cips Acı Soslu Yoğurt81 kcal Eker Çilekli Yoğurt82 kcal Dany Yoğurt 2*90 Gr Mix Top Vanilya77 kcal Kendiniz Tatlandırın Kakaolu Puding77 kcal Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt77 kcal Sheep yogurt83 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid