100 gram Protein Süt Fıstık / Muz yaklaşık 46 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 23 | 2.6 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 100 g | 46 | 5.2 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 69 | 7.8 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 92 | 10.4 g | 11.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 115 | 13 g | 14 g | 0.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Protein Süt Fıstık / Muz ortalamanın 197 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 12 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.