100 gram Sütaş beyaz peynir 500 yaklaşık 211.3 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 106 | 6 g | 1.5 g | 8.5 g |
| 100 g | 211 | 12 g | 3 g | 17 g |
| 150 g | 317 | 18 g | 4.5 g | 25.5 g |
| 200 g | 423 | 24 g | 6 g | 34 g |
| 250 g | 528 | 30 g | 7.5 g | 42.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Sütaş beyaz peynir 500 ortalamanın 31.69999999999999 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 53 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.