Yarım yağlı taze beyaz peynir kaç kalori?

100 gram Yarım yağlı taze beyaz peynir yaklaşık 211 kalori içerir.

100 gramda

211 kcal

Protein 24.5 g · %46 Karbonhidrat 0 g · %0 Yağ 12.6 g · %54

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	106	12.3 g	0 g	6.3 g
100 g	211	24.5 g	0 g	12.6 g
150 g	317	36.8 g	0 g	18.9 g
200 g	422	49 g	0 g	25.2 g
250 g	528	61.3 g	0 g	31.5 g

Süt Ürünleri kategorisinde

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Yarım yağlı taze beyaz peynir ortalamanın 32 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 53 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Sütaş beyaz peynir 500211.3 kcal Karamelli Dondurma210 kcal Sürmeli Taze Peynir210 kcal Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir210 kcal Torku Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir210 kcal Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir215 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid