Ülker SürMix Peynirli Zeytin Ezmeli Sürme kaç kalori?

100 gram Ülker SürMix Peynirli Zeytin Ezmeli Sürme yaklaşık 237 kalori içerir.

100 gramda

237 kcal

Protein 5 g · %9 Karbonhidrat 2 g · %3 Yağ 23 g · %88

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	119	2.5 g	1 g	11.5 g
100 g	237	5 g	2 g	23 g
150 g	356	7.5 g	3 g	34.5 g
200 g	474	10 g	4 g	46 g
250 g	593	12.5 g	5 g	57.5 g

Süt Ürünleri kategorisinde

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Ülker SürMix Peynirli Zeytin Ezmeli Sürme ortalamanın 6 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 59 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Algida Viennetta Stick237.7 kcal Kerem taze sürülebilir peynir241 kcal Tam Yağlı Süzme Peynir241 kcal Sarımsaklı Fesleğenli Tam Yağlı Sürülebilir Taze Peynir231 kcal Mr. No Mega Jambon Cheddar244 kcal Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri245 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid