100 gram Çikolatalı Sos yaklaşık 275 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 138 | 0.7 g | 30.5 g | 1 g |
| 100 g | 275 | 1.4 g | 61 g | 2 g |
| 150 g | 413 | 2.1 g | 91.5 g | 3 g |
| 200 g | 550 | 2.8 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 688 | 3.5 g | 152.5 g | 5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Çikolatalı Sos ortalamanın 128 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 69 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.