100 gram Dr. Oetker Dark Kakao yaklaşık 342 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 171 | 12.5 g | 9 g | 5.5 g |
| 100 g | 342 | 25 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 513 | 37.5 g | 27 g | 16.5 g |
| 200 g | 684 | 50 g | 36 g | 22 g |
| 250 g | 855 | 62.5 g | 45 g | 27.5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Dr. Oetker Dark Kakao ortalamanın 61 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 86 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.