100 gram Kıymalı Pide yaklaşık 270 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 135 | 5.5 g | 16.5 g | 5 g |
| 100 g | 270 | 11 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 405 | 16.5 g | 49.5 g | 15 g |
| 200 g | 540 | 22 g | 66 g | 20 g |
| 250 g | 675 | 27.5 g | 82.5 g | 25 g |
Bu kategorideki 26 gıdanın ortalaması 207 kcal. Kıymalı Pide ortalamanın 63 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 68 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.