100 gram Donmuş Karides yaklaşık 78 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 | 9.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 100 g | 78 | 18.1 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 117 | 27.2 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 156 | 36.2 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 195 | 45.3 g | 0 g | 1.5 g |
Bu kategorideki 36 gıdanın ortalaması 159 kcal. Donmuş Karides ortalamanın 81 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.