100 gram Bahar Konserve Hindi Tantuni yaklaşık 116 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 58 | 8.5 g | 1.4 g | 2 g |
| 100 g | 116 | 17 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 174 | 25.5 g | 4.2 g | 5.9 g |
| 200 g | 232 | 34 g | 5.6 g | 7.8 g |
| 250 g | 290 | 42.5 g | 7 g | 9.8 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Bahar Konserve Hindi Tantuni ortalamanın 91 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 29 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.