CHIA TOHUMU / CHIA SEED kaç kalori?

100 gram CHIA TOHUMU / CHIA SEED yaklaşık 446 kalori içerir.

100 gramda

446 kcal

Protein 23.2 g · %24 Karbonhidrat 1.6 g · %2 Yağ 31.4 g · %74

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	223	11.6 g	0.8 g	15.7 g
100 g	446	23.2 g	1.6 g	31.4 g
150 g	669	34.8 g	2.4 g	47.1 g
200 g	892	46.4 g	3.2 g	62.8 g
250 g	1115	58 g	4 g	78.5 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. CHIA TOHUMU / CHIA SEED ortalamanın 206 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 112 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola446 kcal Glutensiz Granola Yaban Mersinli445 kcal Grissini Susamlı447 kcal Lifalif Puffed Granola447 kcal Proteinli Granola448 kcal VIP Coffee448 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid