100 gram Glutensiz Granola Yaban Mersinli yaklaşık 445 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 223 | 5.2 g | 30.5 g | 8 g |
| 100 g | 445 | 10.3 g | 61 g | 16 g |
| 150 g | 668 | 15.5 g | 91.5 g | 24 g |
| 200 g | 890 | 20.6 g | 122 g | 32 g |
| 250 g | 1113 | 25.8 g | 152.5 g | 40 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Glutensiz Granola Yaban Mersinli ortalamanın 205 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 111 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.