100 gram Freeze Fresh Berry Mix yaklaşık 305 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 153 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 100 g | 305 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 150 g | 458 | 9 g | 90 g | 0 g |
| 200 g | 610 | 12 g | 120 g | 0 g |
| 250 g | 763 | 15 g | 150 g | 0 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Freeze Fresh Berry Mix ortalamanın 65 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 76 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.