100 gram Koska Dut Pekmezi yaklaşık 301 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 151 | 0 g | 37.7 g | 0 g |
| 100 g | 301 | 0 g | 75.3 g | 0 g |
| 150 g | 452 | 0 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 602 | 0 g | 150.6 g | 0 g |
| 250 g | 753 | 0 g | 188.3 g | 0 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Koska Dut Pekmezi ortalamanın 61 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 75 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.