Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı kaç kalori?

100 gram Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı yaklaşık 581 kalori içerir.

100 gramda

581 kcal
Protein 21.7 g · %15 Karbonhidrat 13.7 g · %9 Yağ 48.8 g · %76

Porsiyona göre

MiktarkcalProteinKarb.Yağ
50 g29110.9 g6.9 g24.4 g
100 g58121.7 g13.7 g48.8 g
150 g87232.6 g20.5 g73.2 g
200 g116243.4 g27.4 g97.6 g
250 g145354.3 g34.3 g122 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı ortalamanın 341 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 145 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Osmaniye Yer Fıstığı Kreması581 kcalYer Fıstıklı Kuruyemiş Bar581 kcalZüber Original Fıstık Ezmesi584 kcalZüber Peanutzilla Kakaolu Yer Fıstığı Kreması584 kcalKavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı576 kcalkakaolu fıstık ezmesi574 kcal
Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid